Предлагаем вам один из рецептов французского киша. Несмотря на то, что капуста романеско близка по своему составу с брокколи, она не столь популярна.Простой рецепт французского киша с капустой романеско французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 256 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 256 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Французская кухняТип блюда: Выпечка, Легкий завтрак, ЗакускиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на семь порцийПресное бездрожжевое тесто 1 листКапуста романеско 1 шт.Яйцо куриное 6 шт.Молоко 1 ст.Сыр тертый 1/1, стаканаСоль, перец по вкусуМасло оливковое 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеРазделить капусту на соцветия и готовить на пару около 25 минут.Раскатать тесто и выложить в форму для выпечку, куда предварительно надо постелить пергаментную бумагу, смазанную оливковым маслом. Чтобы сэкономить время, мы рекомендуем использовать покупное тесто.Взбить яйцо с молоком. Добавить тертый сыр, посолить и поперчить.На тесто выложить в произвольном порядке соцветия капусты и залить все яичной массой. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.