Сложный рецепт зраз с зеленым горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 322 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 322 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на восемь порцийговядина – 600 гмасло растительное – 4 ст. л.чеснок – 2 зубчикасоль – по вкусулук репчатый крупный – 2 шт.белый хлеб без корки – 2 кускаяйцо – 1 шт.молоко – 100 млсухари панировочные – 0,3 стаканаДля начинки:яйца, сваренные вкрутую – 2 шт.масло сливочное – 1 ст. л.лук репчатый крупный – 1 шт.консервированный зеленый горошек – 3 ст. л.соль – по вкусунарезанные укроп и петрушка – 1 ст. л.сухари панировочные – 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеПриготовить начинку. Лук мелко нарезать и обжарить в 1 ст. л. разогретого растительного масла, 5 мин. Яйца измельчить, смешать с луком, горошком, зеленью, сухарями, солью и перцем.Мясо вымыть, очистить от пленок и сухожилий, нарезать кусочками. Хлеб замочить в молоке, затем отжать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в 1 ст. л. разогретого растительного масла, 5 мин. Чеснок очистить.Пропустить через мясорубку мясо, хлеб, лук и чеснок. Приправить солью и перцем, тщательно перемешать. Яйцо хорошо взбить и добавить в фарш.Разделить фарш на 6–8 частей, скатать их в шарики.Размять каждый шарик в лепешку, на середину выложить начинку. Защипнуть края, обвалять в сухарях и сформовать зразы овальной формы.Разогреть духовку до 190°C. В сковороде разогреть оставшееся растительное масло и обжарить зразы, по 5 мин. с обеих сторон, до золотистой корочки. Затем поместить в духовку на 4–5 мин.Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту зраз с зеленым горошком... Но потом, попробовал - весьма вкусно!