Простой рецепт тефтелей с гречкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 430 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 430 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, ТефтелиИнгредиенты на четыре порцииМясной фарш 500 гГречневая крупа 100 гЯйцо куриное 1 штукаРепчатый лук 1 штукаМолотый черный перец по вкусуПшеничная мука по вкусуСоль по вкусуРастительное масло по вкусуПошаговое приготовлениеФарш смешать с яйцом, отваренной до полуготовности гречкой и измельченным луком. Добавить соль и перец. Рекомендуется влить 1–2 столовые ложки холодной кипяченой воды, чтобы придать блюду сочности.Слепить небольшие шарики, обвалять их в муке и обжарить в растительном масле.
УРА!!! Свершилось! Я сделала тефтели с гречкой! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!