Очень простой рецепт ананасово-мятного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 147 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 147 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на четыре порции
- Ананас ¼ штуки
- Свежая мята 10 стеблей
- Лайм 1 штука
- Апельсины 3 штуки
Пошаговое приготовление
- Для основы смузи выжмите сок из апельсинов и лайма.
- 1/1, ананаса почистите и удалите сердцевину, после чего нарежьте средними кусками.
- Оборвите листья мяты со стеблей.
- Ананас, листья мяты и сок апельсинов и лайма пробейте в блендере на высокой скорости около 5 минут до полной однородности.
Метки:
-
Duuherew, А_Паршикова и Oueeemmh нравится это.
-
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
-
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
wnizrob нравится это. -
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
a_zoya, Xkyiueel и Т_Ахметьянова нравится это.
