Несложный рецепт кальмаров в томатном соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 436 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 436 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКальмары 500 гРепчатый лук 1 головкаЧеснок 2 зубчикаОливковое масло 2 столовые ложкиСушеный орегано 2 чайные ложкиТоматная паста 2 столовые ложкиБелое сухое вино ½ стаканаПомидоры 2 штукиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеПромыть кальмары, очистить их от пленок и нарезать кольцами.Разогреть сковороду и обжарить мелко нарезанный лук и чеснок. Жарить около 5 минут, пока лук не станет прозрачным.Помидоры обдать кипятком и очистить от кожицы. Нарезать помидоры кубиками.К луку добавить помидоры. Жарить 1-2 минуты, затем влить вино. Все хорошо перемешать, добавить томатную пасту, орегано, соль и перец.Добавить кальмары, довести соус до кипения и тушить 2-3 минуты, пока кальмары не будут готовы.Хорошо сочетается с рисом.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото кальмаров в томатном соусе очень аппетитно выглядит!!!