Салат с фисташками


  1. Когда простые овощные салаты поднадоедают и хочется чего-то эдакого, попробуйте овощной салат с фисташками по этому рецепту с фото. Новый взгляд на овощи гарантирован :)

    Сам по себе салат с фисташками достаточно прост, здесь главное - это заправка, с которой смешиваются овощи. Овощные ингредиенты можно смело варьировать, как вам нравится, равно как и их пропорции. Салат, приготовленный с данной заправкой, получается очень оригинальным, с насыщенным и необычным вкусом. Куда интереснее обычной смеси овощей с оливковым маслом :)

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата с фисташками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 256 килокалорий.


    Салат с фисташками
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на восемь порций

    • Листья салата — 100 Грамм
    • Помидор — 3 Штуки
    • Стручковая фасоль — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 60 Миллилитров
    • Фисташки — 30 Грамм
    • Оливки без косточек — 2 Ст. ложки
    • Лимон (или лайм) — 1/1, Штуки
    • Молодой лук — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль бросаем в кипящую воду, добавляем соль и варим 5 минут.
    2. Выкладываем в блюдо вымытые листья салата.
    3. Собственно, делаем фирменную заправку. В блендере измельчаем до однородности фисташки, оливки, оливковое масло, сок половины лимона (или лайма) и немного молодого лука.
    4. Добавляем соль, перец, взбиваем еще раз - заправка должна получиться однородной.
    5. Стручковую фасоль достаем из кипящей воды и сразу же обдаем ледяной - для сохранения красивого зеленого цвета. Хвостики отрезаем, оставшуюся часть нарезаем натрое.
    6. Кладем в блюдо фасоль и нарезанные дольками помидоры.
    7. Заправляем овощи нашей лимонно - фисташковой заправкой - и все, салат готов!


     
    Odlctui и yuskam нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. ухтышка какой рецепт салата с фисташками!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    И_Дегтярь, luety, yemmar и ещё 1-му нравится это.
  4. Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с фисташками!
     
  5. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Hezeowuex нравится это.
  6. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.