Легкий фруктово-овощной салат

Простой рецепт легкого фруктово-овощной салат европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 79 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 79 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Яблоко 1 шт.
• Апельсин 1 шт.
• Грейпфрут 1 шт.
• Перец сладкий болгарский 1 шт.
• Петрушка 10 г.
• Майонез 2 ст. ложк

Пошаговое приготовление

1. Его я попробовала в Италии. Итальянская кухня известна на весь мир своими пиццами и блюдами из макарон. Но это далеко не все, чем удивительна Италия. Очень много вкусных блюд готовят из рыбы и овощей. Ни один прием пищи в этой стране не обходится без салата из свежих фруктов и овощей. Итальянцы готовят салаты из продуктов, которые кажется не могут сочетаться. Но это не так, салаты очень вкусные. А то, что на первый взгляд не сочетается, дает пикантность этому салату. Вот один вариант салата. Он сытный. Яблоко очистить и нарезать кубиками.
2. Апельсин очистить и нарезать кубиками.
3. Грейпфрут очистить и нарезать кубиками.
4. Перец очистить и нарезать соломкой.
5. Смешать апельсин, грейпфрут, яблоко и перец, заправьте майонезом. Украсить веточкой петрушки. К этому салату хорошо подать гренки. Приятного аппетита!