Канапе из овощей гриль

Метки:

  1. Для любителей легких закусок предлагаю отличный вариант - рецепт приготовления канапе из овощей гриль. Их можно подавать к праздничному столу или на фуршет на природе.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт канапе из овощей гриль домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 135 килокалорий.


    Канапе из овощей гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На праздничный стол
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Канапе

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачок — 1 Штука
    • Цуккини — 1 Штука
    • Помидоры черри — 8-10 Штук
    • Грибы — 8-10 Штук
    • Луковица — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Оливковое масло — 1 Чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Рецепт приготовления канапе из овощей гриль прекрасно подойдет тем, кто следит за фигурой. При желании такую закуску можно дополнить также мясом или рыбой, однако и без них овощи получаются невероятно вкусными. Для начала необходимо вымыть и обсушить все ингредиенты.
    2. Луковицу и грибы лучше брать небольших размеров, чтобы готовить их целиком (крупную луковицу нарезать на 4-6 частей).
    3. Кабачки и цуккини нужно нарезать средними кружочками. Если помидоры крупные, то разрезать их пополам или также кружочками.
    4. Шпажки также необходимо подготовить заранее. На ночь их можно замочить в воде, чтобы во время приготовления они не горели.
    5. Овощи можно посолить и поперчить предварительно или сделать это перед подачей.
    6. На шпажку нанизать кружочек кабачка, помидорку, цуккини, луковицу и грибочек.
    7. Отправить овощи на гриль и обжарить до готовности.
    8. Для канапе из овощей гриль в домашних условиях подойдет также сладкий перец, морковь, баклажан.
    9. Готовые овощи нужно выложить на блюдо и взбрызнуть слегка оливковым маслом. Можно присыпать сверху свежей зеленью.


     
    #1 katerinak, 23 янв 2017
    suschenko77 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    #2 ЖеняП, 30 апр 2017
  3. Скажу честно: не возлагала больших надежд на канапе из овощей гриль (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    #3 zubchenko92, 12 июн 2017
    Eeokpqun и А_Стекольникова нравится это.
  4. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    #4 К_Теппанаинен, 3 июл 2017
    sabolova92, В_Дубинская и z_lilya нравится это.
  5. канапе из овощей гриль прелесть, спасибо за рецепт
     
    #5 Cohqavcr, 28 сен 2017
    Лена_Ц, zholud85, Eafaycble и ещё 1-му нравится это.
  6. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить канапе из овощей гриль - очень вкусно!!!
     
    #6 З_Воронченко, 31 окт 2017
    Ганке Г и Anusfdi нравится это.
  7. Ой...как вкусно!!! Обожаю канапе из овощей гриль!!!!
     
    #7 Qncwapr, 3 янв 2018
    goxul и zatevkova85 нравится это.
  8. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #8 Goxxeateu, 1 фев 2018
    asyal, Полина_Т и joqksbi нравится это.
  9. @katerinak,:) очень аппетитное фото канапе из овощей гриль
     
    #9 Obejrfo, 25 фев 2018
    Н_Стаханова и aedwe нравится это.
  10. Доброго!
    Сегодня приготовила канапе из овощей гриль по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    #10 Серкова А, 26 фев 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)