Зима...авитаминоз...поддержим свой иммунитет витаминами!!!....Предлагаю сделать простой в приготовлении и очень полезный салатик.Простой рецепт салата "Витаминка" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 29 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 44Количество калории: 29 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Вегетарианские, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийКраснокочанная капуста (половинка среднего кочанчика)Перец (сладкий крупный ) — 2 штЛук (репчатый средний) — 1 штСельдерей (черешковый крупный) — 2 штОгурец (свежий ) — 1 штДля заправки (сахар, соль, лимонка, перец чёрный молотый, оливковое масло (по вкусу))Пошаговое приготовлениеНашинковать капусту. ..Лук порезать полукольцами. .. Перец красный и жёлтый, огурец порезать соломкой. ..Сельдерей нарезать помельче. .. .Все ингредиенты смешать. ..По вкусу добавить соль, перец чёрный молотый, сахар, лимонку. .. .Заправить оливковым маслом на глазок. .. .кому как нравится ))). .. .украсить листиками петрушки. .. .МОЙ салатик Витаминка готов !!!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата "витаминка" ещё не пробовала
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат "витаминка"