Рататуй из овощей


  1. Это блюдо из меню простой крестьянской кухни впервые попало к кулинарную книгу в 1778 году. Конечно, в те далекие времена и речи не было о том, чтобы приготовить овощи зимой или даже весной. В наше время все ингредиенты доступны круглый год, так что ароматный и по-настоящему французский рататуй всегда к вашим услугам!

    Несложный рецепт рататуя из овощей французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 54 килокалорий.


    Рататуй из овощей
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Баклажаны 350 г
    • Цуккини 350 г
    • Болгарский перец 350 г
    • Помидоры 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Оливковое масло 6 ст. л.
    • Тимьян 1 веточка
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить помидоры от кожицы. Порезать крупно цуккини и баклажаны. Перец нарезать полосками, лук - кружками.
    2. Нагреть 2 столовых ложки масла в кастрюле и поджарить лук и перец. Через 3-5 минут добавить помидоры, измельченный чеснок, тимьян и лавровый лист. Посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить на медленном огне в течение 45 минут.
    3. Баклажаны и кабачки поджарить отдельно в оливковом масле в течение 15 минут.
    4. Проверить готовность овощей. Они должны сохранить твердость. Все смешать, убавить огонь и тушить 10 минут.


     
    Oxvoiex, Kojrozuav и oeicoa нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    annam, Ekzhakre, Oeodqoual и ещё 1-му нравится это.
  4. Я теперь просто обязана приготовить рататуй из овощей
     
    Зоя_Б нравится это.
  5. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Kontauba и А_Стрепетова нравится это.
  6. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала рататуй из овощей первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Aocujdie и Oyxoujz нравится это.
  7. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Hcoeiekoe и antoninar нравится это.
  8. очень люблю рататуй из овощей,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Ocxtodayn, НадеждаП и Mqozesbs нравится это.
  9. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Эля_Д нравится это.