Очень простой рецепт салата Легкого европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 141 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 141 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на десять порций
Крабовые палочки 1 упак.
Капуста пекинская 1 шт.
Сыр 150 г.
Майонез 100 г.
Поваренная соль по вкусу
Пошаговое приготовление
На мелкие кусочки нарезаем крабовые палочки. Нарезанные кусочки выкладываем в большую салатницу. Выкладываем именно в большую, потому что будет тяжело перемешивать салат в маленькой, из - за большого количества пекинской капусты.
Под проточной водой тщательно вымываем пекинскую капусту. Нарываем её руками на небольшие кусочки и выкладываем в салатницу к крабовым палочкам. Можно капусту нарезать на средние кусочки. Нарезаем только листики, стебельки обрезаем.
На большой тёрке (бурачной) натираем твёрдый сыр и выкладываем его в салатницу. Если сыр не солёный, то салат немного нужно подсолить.
Заправляем салат майонезом и хорошенько перемешиваем. Салат можно заправлять сметаной или подсолнечным маслом, кто как любит. Ставим салатницу в холодильник, что бы он немного отстоялся. Достаём салат примерно через 15–20 минут. Ещё раз хорошенько перемешиваем и выкладываем в маленькую салатницу. Салат получается очень лёгким, весенним. Готовится очень быстро, так как никакие продукты не нужно отваривать. Состоит салат всего из нескольких ингредиентов, но получается он очень вкусным и полезным.
@Eowbesi, рецепт салата легкого ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!