Легкий, вкусный , простой салат из огурцов от Джейми Оливера.Простой рецепт салата «Эволюция» от Джейма Оливера домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 103 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 29Количество калории: 103 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На ужин, На обед, На праздник, На скорую руку, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийОгурцы — 4 штОливкиПерец чили — 1 штМята — 1 горст.Крем фреш или йогурт — 3 ст. л.Лимонный сок — 1 ст. л.Оливковое масло — 2 ст. л.СольПерец ( мельница)Пошаговое приготовлениеПодготовить продукты.Очистить огурцы от кожуры, разрезать вдоль пополам, Аккуратно вынуть семена при помощи чайной ложки. Порезать огурцы на крупные кусочкиКрупно порубить листочки мяты, оливки, перец чили соединить все с огурцами.Посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, лимонным соком. И можно подавать на стол.Но можно салат добавить еще йогурт, у меня крем фреш. И это уже другая история. Так что выбор за Вами.Поздравляю всех христиан с праздником Пасхи!! Светлого Христового Воскресенья!!! Сегодня у нас солнечное летнее утро, и такой салат у нас сегодня на праздничном столе.