Вкусный, весенний салат из зелени, сыра и яиц. Отличный вариант для домашнего обеда или ужина.Простой рецепт салата со шпинатом, яйцом и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 244 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 29Количество калории: 244 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На ужин, На обед, На скорую рукуСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на три порцииШпинат — 0,5 пуч.Зеленый лук — 0,5 пуч.Яйцо куриное (вареное) — 1 штСыр — 50 гПерец черный (мельница) — по вкусуСоль — по вкусуМайонез — 1 ст. л.Йогурт натуральный — 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеЛистья шпината помыть и порезать.Зеленый лук, так же порезать.Сложить порезанную зелень в миску для приготовления салата. Добавить тертое на крупной терке яйцо.Затем сыр, тертый на средней терке. Посолить, поперчить. Добавить майонез и йогурт.Перемешать.Приятного аппетита!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить салат со шпинатом, яйцом и сыром, вкус необыкновенный! СПАСИБО!