Зразы с рыбой в тайском стиле


  1. Любишь тайскую кухню? Попробуй эти зразы из рыбки!

    Немного азиатского стайла. Рыбка в корочке из риса -

    получилось вкусно, а если нарезать порционно -

    выглядят как запеченные роллы.

    Несложный рецепт зраз с рыбой в тайском стиле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 202 килокалорий.


    Зразы с рыбой в тайском стиле
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Красная рыба 300 гр
    • Лимоны 0.5 шт.
    • Рис 100 гр
    • Яйца 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 3 стол. л.
    • Для соуса:
    • Помидоры 1 шт.
    • Чеснок 3 зубч.
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Перец острый стручковый 0.5 шт.
    • Зелень 0.3 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками. Посолить и полить соком половины лимона. Оставить мариноваться минут на 20.
    2. Тем временем отварить рис в подсоленной воде до готовности. Отваренный рис соединить со взбитым яйцом.
    3. Пока варится рис сделаем соус: с помощью блендера измельчить помидор (без кожицы), чеснок пропустить через пресс, сладкий и острый перец, зелень. Посолить по вкусу и охладить.
    4. Кусочки рыбы обвалять в рисе, сформовать зразы.
    5. Обжарить в растительном масле до красивой корочки. Подавать с соусом.
    6. Финита!Приятного аппетита!


     
    Deoeiail и kotova91 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. А что вы нашли в зразах с рыбой в тайском стиле??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Eokkoacid нравится это.
  4. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить зразы с рыбой в тайском стиле - очень вкусно!!!
     
    Снежанна_И нравится это.
  5. Вкуснятина, обожаю зразы с рыбой в тайском стиле
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, f_alena :)