Очень вкусный, освежающий, овощной салат для ценителей вкуса и пользы
Кулинарный рецепт этого французского салата я нашла в одном из модных журналов. В состав салата входят «прованские травы», произрастающие на юге Франции. Соединения, которые входят в «прованские травы» побуждают чувство обоняния и вкуса, усиливают аппетит и улучшают пищеварение. Смесь «прованских трав» придает любой еде вкус солнца. Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью - идеальный здоровый завтрак, приготовление которого не займет много времени.
Простой рецепт салата с жареными шампиньонами и стручковой фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 44 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 44 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на две порции
Салат - латук (любой салат) 1 шт.
Шампиньоны 200 гр
Фасоль стручковая 200 гр
Лук (красный маринованный) 2 шт.
Специи сухие (прованские травы) по вкусу
Оливковое масло 2 чайн. л.
Соль по вкусу
Пошаговое приготовление
Грибы очищаем и промываем. Затем нарезаем крупными кусочками и обжариваем их на сковороде с разогретым оливковым маслом, присаливаем. Стручковую фасоль солим и слегка обжариваем с «прованскими травами». Красные маринованные луковицы промываем и разрезаем пополам, а затем вдоль на пластинки. Салатные листья рвем руками. Все компоненты смешиваем с оливковым маслом. Салат с шампиньонами и стручковой фасолью готов, приятного аппетита! Минимум калорий – масса удовольствий и пользы!
