Невероятно сочный салат с тунцом

Метки:

  1. Друзья, салат удивительно легко и быстро готовится, не требуя разнообразия ингредиентов!

    Простой рецепт невероятна сочный салат с тунцом авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 39 килокалорий.


    Невероятно сочный салат с тунцом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • Тунец (в собственном соку) 1 банка
    • Помидоры черри (10 шт)
    • Салат (1/1, шт)
    • Петрушка (30 гр)
    • Сок лимона (1/1, шт)
    • Масло оливковое (1 ст. л) (необязательно)
    • Перец молотый (1 ч. л)

    Пошаговое приготовление

    1. Воду из банки с тунцом сливаем и крошим рыбку кусочками.
    2. Черри режем на две половинки, салат - соломкой, петрушку - чем мельче тем лучше.
    3. Соус: оливковое масло смешиваем с соком лимона + перцем.
    4. Ингредиенты для салата заправляем лимонным соусом и аккуратно перемешиваем.

    Салат можно не солить - в тунце соли достаточно.



     
    #1 Ucyzcmouj, 25 янв 2017
    Ouuowoeoi нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. @Ucyzcmouj, отличный рецепт невероятна сочный салат с тунцом
    спасибо за идейку
     
    #2 anyutac, 8 мар 2017
    Л_Васюченко и gorinova94 нравится это.
  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    #3 Галка_Ш, 19 апр 2017
    Людочка_Ф нравится это.
  4. Вкуснятина, обожаю невероятно сочный салат с тунцом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Ucyzcmouj :)
     
    #4 Eqejvwoo, 10 май 2017
    Теппанаинен С и Pomqiiruh нравится это.
  5. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    #5 ОлесяЖ, 18 июн 2017
    Arhyuauaa и Uotoqof нравится это.
  6. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик невероятна сочный салат с тунцом.
    Ucyzcmouj, спасибо!!!
     
    #6 Zioaron, 20 авг 2017
    Женя_Б нравится это.
  7. Обязательно сделаю, спасибо!
     
    #7 vagurina95, 30 сен 2017
  8. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    #8 kormiltseva88, 15 дек 2017
  9. я слабо разбираюсь в невероятне сочный салат с тунцом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    #9 gmvayobee, 20 фев 2018
  10. Отличный рецепт! Спасибо, Ucyzcmouj. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    #10 Долгобородова Л, 10 мар 2018
    ИнгаХ и А_Зотеева нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)