Лосось с хлебными крошками и шпинатом


  1. Лосось и шпинат - весьма традиционное сочетание, а вот крошки бородинского хлеба - это что-то новое. Вы удивитесь, как хорошо все сочетается!

    Простой рецепт лосося с хлебными крошками и шпинатом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 239 килокалорий.


    Лосось с хлебными крошками и шпинатом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Филе лосося по количеству человек
    • Мороженый шпинат 400 г
    • Бородинский хлеб 2-3 куска
    • Зеленый лук 2 пера
    • Сок и цедра одного лимона 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Рафинированное оливковое масло для запекания

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 180 С.
    2. Полейте лосось лимонным соком и оставьте на 30 минут.
    3. Отварите шпинат по инструкции на упаковке. Слейте, посолите, смешайте с тертой цедрой. Положите в форму для запекания.
    4. С хлеба снимите корку, измельчите до крошек. Мелко порубите лук, смешайте с крошками. Сбрызните оливковым маслом так, чтобы оно впиталось в хлеб.
    5. Положите рыбу на шпинат, сверху посыпьте крошкой.
    6. Поставьте в духовку на 20 минут.


     
    Iiooakkaw нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  4. Обязательно сделаю, спасибо!
     
    zaslavets80 нравится это.
  5. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    ИришаК и ЮляГ нравится это.
  6. Доброго!
    Сегодня приготовила лосося с хлебными крошками и шпинатом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  7. отличная тема:) уже в закладке.
     
  8. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.