Очень простой рецепт жареных соленых тыквенных семечек домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 22 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 46
Количество калории: 22 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
Семечки тыквы по вкусу
Вода 2 стакана
Крупная соль 1 стакан
Пошаговое приготовление
Хорошо промойте семечки в холодной воде.
В миске смешайте воду и соль, добавьте семечки и оставьте на 30 минут - всю ночь.
Разогрейте духовку до 120 градусов.
Смажьте большой противень оливковым маслом и выложите семечки ровным слоем. Отправьте в духовку примерно на 90 минут, пока семечки хорошо не подсохнут.