Паста с тунцом и оливками


  1. Эта простая паста готовится очень легко и быстро. Отличный вариант экспресс-ужина для всей семьи.

    Простой рецепт пасты с тунцом и оливками итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 27 килокалорий.


    Паста с тунцом и оливками
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Макароны из твердых сортов пшеницы 350 г
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Измельченный чеснок 2 зубчика
    • Каперсы 1 ст. л.
    • Оливки 1/1, чашки
    • Петрушка 1/1, чашки
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Черный молотый перец 1/1, ч. л.
    • Консервированный тунец 180 г

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте воду и промойте макароны под холодной водой.
    2. Нагрейте 3 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и обжаривайте его до мягкости в течение 2 минут.
    3. Добавьте каперсы и оливки. Готовьте еще 3 минуты.
    4. Добавьте рубленую петрушку и готовьте еще 1 минуту. Снимите с огня.
    5. Добавьте лимонный сок, черный молотый перец и оставшееся масло.
    6. Отправьте в сковороду макароны. Хорошенько перемешайте.
    7. Разложите пасту по тарелкам. Перед подачей украсьте тунцом.


     
    Alofovu и p_nina нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. АААААА как вкусно глядя на пасту с тунцом и оливками слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Vlookael, Eaamtead и Jscioekoc нравится это.
  4. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Xzeefuwef нравится это.
  5. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Dzoefbl нравится это.
  6. я обязательно на днях попробую твой вариант пасты с тунцом и оливками
     
  7. ухтышка какой рецепт пасты с тунцом и оливками!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    milaya79 нравится это.
  8. Паста с тунцом и оливками готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  9. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Oaefyoeb и b_nadezhda нравится это.
  10. Отличный рецепт! Спасибо, Нина_Г. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    СашаМ и Eauyexui нравится это.
  11. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!