Простой рецепт салата из белой фасоли и тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 405 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 54
Количество калории: 405 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Постная еда
Ингредиенты на четыре порции
Лимоны 1 штука
Сладкий красный лук 70 г
Консервированный тунец в оливковом масле 320 г
Фасоль каннеллини 840 г
Измельченные листья мяты 35 г
Красный перец хлопьями 1 чайная ложка
Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
Крупная соль по вкусу
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Пошаговое приготовление
Переложите мелко нарезанный красный лук в миску и сбрызните лимонный соком. Перемешайте.
Переложите тунца в миску, предварительно слив из него масло. Добавьте фасоль, слив из нее жидкость, и аккуратно перемешайте.
Добавьте лук, натертую на терке цедру лимона и оставшийся выжатый сок, мяту, хлопья красного перца, черный перец и соль. Сбрызните оливковым маслом и снова перемешайте.
