Рецепт приготовления кефирного напитка с овощами.
Количество порций: 8
Простой рецепт кефирного напитка с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 60 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 60 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: На завтрак
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Молочные
Ингредиенты на восемь порций
- кефира — 1,5 Литра
- чеснока — 1 Зубчик
- огурец — 1 Штука
- красный и желтый перец — 1 Штука
- черешок сельдерея — 1 Штука
- несколько листьев зеленого салата — 1 Штука
- по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 Штука
- соль, перец — 1 Штука (по вкусу)
Пошаговое приготовление
- Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками.
- Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре.
- Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.
Метки:
-
m_polli, Светлана_Л и iugie нравится это.
-
какой интересный рецепт кефирного напитка с овощами:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!Каменская А нравится это.
