Вы узнали о многочисленных полезных свойствах свеклы и захотели приготовить какое-нибудь блюдо из этого овоща? Отведайте салата из красной свеклы! Это блюдо покорит Вас своим вкусом и простотой!
Салат из красной свеклы, приготовленный по этому рецепту, не просто вкусный и полезный – он еще и смотрится красиво! Такой салат вполне можно подать и к праздничному столу. Он легкий, низкокалорийный и полезный, поэтому все гости будут ему рады. Вам тоже наверняка понравится салат из свеклы, не только вкусовыми ощущениями и полезными свойствами, но и простотой приготовления.
Количество порций: 6
Простой рецепт салата из красной свёклы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 195 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 35 мин
Количество калории: 195 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Повод: На праздничный стол
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на шесть порций
Свекла — 5-6 Штук
Соленые огурцы — 2 Штуки
Лук репчатый — 1 Штука
Плавленый сыр — 100 Грамм
Консервированная кукуруза — 250 Грамм
Масло растительное — . По вкусу
Соль — . По вкусу
Перец — . По вкусу
Пошаговое приготовление
Отвариваем свеклу, даем ей остыть. Затем чистим и натираем на крупной терке.
Соленые огурцы тоже натираем на терке, но можно и просто мелко порезать.
Так же поступаем и с плавленым сыром.
Затем мелко нарубаем зелень.
Выкладываем все компоненты в миску, к ним добавляем консервированную кукурузу. Солим, перчим. Перемешиваем все. Заправляем растительным маслом, снова тщательно перемешиваем.
Украшаем наш салатик зеленью. Теперь он готов к употреблению! Приятного аппетита!
