Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови!
Салат из тёртой моркови понравится тем, кто хочет похудеть. Сырая морковь достаточно сытная, после щедрой чашки такого салата, вы не почувствуете голод часа два. Также салат из тёртой моркови может послужить отличным гарниром к любому блюду, как к рыбному, так и к мясному! Наслаждайтесь!
Количество порций: 3-4
Очень простой рецепт салата из тёртой моркови домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 48 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 48 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на двенадцать порций
Свежая морковь — 8 Штук
Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
Соль — По вкусу
Молотый чёрный перец — По вкусу
Лимон — 0,5 Штуки (Нам понадобится его сок. )
Пошаговое приготовление
Помойте и почистите морковь.
Натрите морковь на крупной тёрке.
Посолите, поперчите тёртую морковь по вкусу и полейте лимонным соком!
