Несложный рецепт табуле с семенами конопли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 464 килокалорий.
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 464 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
Ингредиенты на четыре порции
- Помидоры 4 штуки
- Рубленая петрушка ¾ стакана
- Огурцы 2 штуки
- Свежая мята 1 столовая ложка
- Чеснок 3 зубчика
- Семена конопли 5 чайных ложек
- Оливковое масло 8 столовых ложек
- Лимонный сок 8 столовых ложек
- Морская соль по вкусу
- Артишоки 4 штуки
- Кайенский перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Измельчите все ингредиенты и смешайте руками в большой миске.
Метки:
-
-
очень люблю табуле с семенами конопли,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнуласьgalkaa, k_lizaveta, Nppnnnp и ещё 1-му нравится это. -
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
steshenko76 и gzdmnczy нравится это. -
отличная тема:) уже в закладке.
-
какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D