Очень простой рецепт йогуртового завтрака домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 113 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: до 15 минут
- Количество калории: 113 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Десерты
Ингредиенты на одну порцию
- Овсяные хлопья 20 г.
- Йогурт натуральный 150 г.
- Варенье 2 ч. ложк
Пошаговое приготовление
- Если вам некогда или просто лень готовить завтрак с утра, перед работой, то предлагаю вам попробовать вот такой вариант - этот завтрак надо готовить с вечера. Для приготовления потребуются: натуральный йогурт, хорошо если домашнего приготовления, мелкие овсяные хлопья и пара чайных ложек вашего любимого варенья (у меня это вишневое).
- Готовить будем в стеклянной баночке небольшого размера, из которой потом и есть наш завтрак будет удобно. Засыпаем в банку хлопья, кладем две чайных ложки варенье. Хлопья нужно взять именно мелкие, если у вас традиционные, то их можно предварительно немного измельчить в кофемолке.
- Затем выкладываем йогурт.
- Все хорошо перемешиваем, закрываем баночку крышкой и убираем наш будущий завтрак в холодильник на ночь.
- А с утра наслаждаемся вкусным и полезным завтраком. Приятного аппетита!
Метки:
-
@Ttaoiypuu, отличный рецепт йогуртового завтрака
спасибо за идейку -
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)