Очень простой рецепт запеченной мойвы в духовке авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 214 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: до 1 часа
- Количество калории: 214 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Авторская кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты на пять порций
- Рыба мойва 700 г.
- Пищевая соль 3 г.
- Перец черный молотый 1 г.
- Мука пшеничная 3 ст. ложк
- Растительное масло 5 ст. ложк
Пошаговое приготовление
- Жареная мойва - это классика. Часто вспоминаются советские времена, когда можно было встретить в меню любой столовой это незамысловатое блюдо. Единственным минусом при готовке этого блюда является сам процесс обжаривания. Рыбка небольшая, а вот манипуляций приходиться делать много. Поэтому хочу облегчить жизнь хозяйкам и предложить рецепт приготовления мойвы в духовке.
- Рыбу моем и насухо высушиваем. Далее солим и перчим.
- Берем пакет целлофановый и насыпаем, 3 ст. л. муки.
- Сюда же кладем и рыбу мойву. Завязываем пакет и встряхиваем. Этот способ значительно ускорит процесс обваливания рыбы в муке.
- Далее стелем пергаментную бумагу на противень и смазываем растительным маслом. Выкладываем и рыбу.
- Запекаем 20 минут при 180 градусах. Затем достаем противень и сверху рыбу смазываем растительным маслом, затем снова ставим запекаться минут 10. После чего рыба готова к употреблению.
Метки:
-
-
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда -
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))vasilinenko87 нравится это. -
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик! -
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюдаВаля_Л нравится это. -
@vostroknutova80, отличный рецепт запеченной мойвы в духовке
спасибо за идейку -
@vostroknutova80, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить запеченную мойву в духовке по этому простому рецептику.Бабкина М нравится это.