Простой рецепт салата из бобовых домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 210 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 210 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
Кормовые бобы 200 г
Белые консервированные бобы 310 г
Красная консервированная фасоль 310 г
Красный лук 1 головка
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Французская салатная заправка 2 столовые ложки
Пошаговое приготовление
Доведите воду в небольшой кастрюле до кипения, слегка посолите и положите в кастрюлю вместе с кормовыми бобами. Варите 1 минуту, затем слейте. Промойте в холодной воде.
Выложите бобы в сервировочные миски, добавив красную фасоль и белые бобы, тонко нарезанный лук и петрушку. Полейте заправкой и хорошо перемешайте.
