Прекрасные оладьи для завтрака. Порадуйте себя и своих близких.
Простой рецепт диетических овсяных оладий авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 98 килокалорий.
- Время подготовки: 5 мин
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 98 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Повод: Завтрак
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Авторская кухня
- Тип блюда: Десерт
- Технология приготовления: Жарка
- Нам понадобится: Блинница
Ингредиенты на пять порций
- яйцо крупное - 1 шт.
- яблоко - 1 шт.
- овсяная крупа - 5 ст. л.
- сахар - 2 ч. л.
- соль - щепотка
- молоко - 1 ст. л.
- сыр тертый - 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
- В овсяные хлопья добавить яйцо. Все перемешать.
- Яблоко натереть на терке и добавить к овсяной смеси.
- Все перемешать. Добавить соль, сахар, молоко и тертый сыр. Тщательно перемешать.
- Разогреть сковороду.
- На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст. л. теста. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по 5-7 минут. Подавать горячими. И со сметаной:)
Оладьи на сухой сковороде не прилипают! Не переживайте, не пригорит!))
Метки:
-
-
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
-
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит