Очень простой рецепт легкого салата с яблоками и курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 117 килокалорий.
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 117 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
- Зеленые яблоки 2 штуки
- Маслины без косточек по вкусу
- Огурцы 4 штуки
- Молотый черный перец по вкусу
- Филе куриной грудки 200 г
Пошаговое приготовление
- Отвариваем куриную грудку. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
- Для заправки смешиваем 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны, либо йогурт и майонез легкий.
- Заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Метки:
-
-
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!) -
как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!Галя_Б и semyonova91 нравится это. -
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)