Простой рецепт салата из розовых помидоров и базилика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 65 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 65 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
Ингредиенты на две порции
Помидор 3 шт.
Базилик зеленый 40 г.
Перепелиные яйца 6 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Пищевая соль 5 г.
Растительное масло 15 мл.
Пошаговое приготовление
Предлагаю вашему вниманию легкий, свежий салатик для летнего дня. Для приготовления требуются следующие компоненты: 2-3 спелых розовых помидора, пучок зеленного базилика, перепелиные яйца, маленькая головка репчатого лука, соль и растительное масло.
Помидоры вымыть, разрезать на половинки, удалить твердую часть у основания. Далее нарезать плод дольками.
Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами. Вымытые листья базилика измельчить в виде полосочек.
Смешать указанные ингредиенты. Посолить и сбрызнуть растительным маслом (я использовала подсолнечное, но можно взять, к примеру, оливковое или любое другое).
Отварить перепелиные яйца. Очистить их от скорлупы и нарезать на четвертинки. Добавить в салат. Подавайте как отдельное блюдо, либо в сочетании с любым вторым блюдом.
