Яркий и красивый, легкий, очень вкусный и полезный салат из шпината и клубники, который отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой. Попробуйте этот витаминный салатик, он вам обязательно понравится!

Простой рецепт салата из шпината и клубники домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 126 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 36
• Количество калории: 126 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: На ужин, На праздник, На скорую руку, Полезно и вкусно

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• Шпинат свежий (молодые листики) — 0,5 пуч.
• Клубника свежая — 6-7 шт
• Масло оливковое — 1-2 ч. л.
• Мед жидкий — 1-2 ч. л.
• Соль, смесь перцев (по вкусу)
• Уксус бальзамический — 1-2 ч. л.
• Орехи грецкие толченые — 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Свежий шпинат хорошо вымыть, обсушить. Поместить в глубокую посуду, добавить оливковое масло и мед (если мед густой - растопите его и остудите). Хорошо, но аккуратно (лучше рукой) перемешать все.
2. Выложить шпинат на тарелку горкой. К шпинату добавить свежую клубнику (также вымытую и обсушенную), порезанную на 2 части.
3. В бальзамическом уксусе растворить щепотку соли.
4. Сбрызнуть замечательный салат из шпината и клубники бальзамическим уксусом с солью, сверху посыпать смесью перцев и измельченными грецкими орехами. Подать салатик сразу же. Продукты в рецепте рассчитаны на 1 порцию. Свежо, красиво, полезно и очень вкусно! Приятного аппетита!