1. Этот рис вы можете подать в качестве гарнира к курице, рыбе или морепродуктам, а также как самостоятельное веганское блюдо, заменив куриный бульон овощным.

    Простой рецепт риса с томатами по-испански европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 190 килокалорий.


    Рис с томатами по-испански
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Длиннозерный рис 2 чашки
    • Куриный бульон 3 чашки
    • Томаты 1 чашка
    • Орегано щепотка
    • Соль 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Томаты нарежьте кубиками.
    2. Мелко нарежьте лук, а чеснок раздавите ножом и тоже мелко порубите.
    3. Нагрейте оливковое масло в большой глубокой сковороде на среднем огне.
    4. Добавьте рис и хорошо перемешайте, чтобы он был покрыт маслом. Готовьте на среднем огне, пока рис слегка не подрумянится.
    5. Добавьте лук и готовьте около 3 минут, часто помешивая.
    6. Затем добавьте чеснок и готовьте, пока лук не станет мягким и прозрачным (еще около минуты).
    7. Добавьте бульон, орегано и соль в сковороду, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и готовьте в течение 15-25 (следуя инструкции на упаковки с рисом).
    8. Перед подачей дайте рису отдохнуть около пяти минут.


     
    Nxvgeio нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)