Простой рецепт котлеток в кунжуте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 114 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 58
Количество калории: 114 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: Встреча с друзьями, Романтический ужин, Ужин
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Второе блюдо
Ингредиенты на двенадцать порций
мясо 300 г
хлеб белый 2-3 ломтика
молоко 0,5 стакана
лук репчатый 1 шт.
яйцо 1 шт.
оливки 10 шт.
кунжут для панировки 1 пакетик
соль, специи
Пошаговое приготовление
Кунжут прокалить на сковорде до золотистого цвета
Оливки нарезать кусочками
Хлеб размочить в молоке
В блендере измельчить мясо, лук и размоченную булку
К фаршу добавить яйцо, соль, специи, оливки и хорошо вымешать
Сформировать шарики, обвалять в кунжуте и придать форму сердечек
Запечь в духовке или поджарить
Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления
