Простой рецепт овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 568 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 568 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Завтраки
Ингредиенты на одну порцию
- Геркулес 60 г
- Молоко 300 мл
- Коричневый сахар 1 столовая ложка
- Молотая корица 0,17 чайной ложки
- Мак ¾ столовой ложки
- Семечки подсолнуха ½ столовой ложки
- Изюм 1 столовая ложка
- Несоленые фисташки по вкусу
- Груши по вкусу
Пошаговое приготовление
- Замочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.
- Вскипятите молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
- Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.
Метки:
-
-
-
Как это должно быть вкусно!!!!
-