Очень простой рецепт роллов из сыра с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 116 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 116 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на две порции

• Сыр 50 г
• Индейка 60 г

Пошаговое приготовление

1. Возьмите сырную нарезку (лучше нежирные твердые сорта сыра, или моцареллу) и нарезанную пластинками примерно по 30 грамм обжаренную грудку индейки. Сверните в ролл.

Каждая такая порция (1 ролл) содержит: 3,5 грамм углеводов, 0,3 грамма клетчатки, 144 калории, 17 грамм белков, 6,6 грамм жиров, 3,8 грамм насыщенных жиров.