Простой рецепт салата с куриной грудкой и яблоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 282 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 38
Количество калории: 282 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Технология приготовления: Жарение
Ингредиенты на четыре порции
Филе куриное2 шт
Яблоко (кисло - сладкое) 1 шт
Шпинат (или салат корн) 2 горсти
Майонез2 ст. л.
Лимон (сок) 1 шт
Конфитюр (из апельсина) 1 ст. л.
Соль морская пищевая
Перец (черный свежемолотый)
Грецкий орех (очищенный, нарубленный) 1 горсть
Пошаговое приготовление
Куриное филе нарежьте тонкими порционными полосками, сбрызните крупной солью, перцем и лимонным соком и обжарьте с двух сторон на сильном огне (или приготовьте на гриле) в течение пяти минут.
Яблоки нарежьте крупными дольками.
В миске смешайте зеленые листья шпината или салата корн, добавьте яблоки, курицу и крупно нарубленные орехи.
Слегка заправьте апельсиновым конфитюром или майонезом с лимонным соком.
