Захотелось на завтрак приготовить салат с сардинами. Решила сделать его слоёным, а поскольку люблю праздничное оформление, то выложила салат с помощью формовочного кольца.
Простой рецепт слоёного салата с рисом и сардинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 50 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 34
Количество калории: 50 килокалорий
Количество порций: 9 порций
Повод: На праздник, 8 Марта, На день рождения
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Салаты из рыбы
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на пять порций
Сардины натуральные — 0.5 бан.
Рис — 0.5 стак.
Яйца варёные — 2 шт
Огурец маринованный — 1-2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь варёная — 1 шт
Майонез (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Пошаговое приготовление
Рис нужно сварить заранее. Сардину выложить в тарелку и размять вилкой.
Натереть на тёрке морковь.
Маринованный огурец нарезать мелкими кубиками.
Яйца разделить на белок и желток и натереть каждое отдельно. Нарезать кубиками лук.
Поставить на тарелку формовочное кольцо и выложить салат в таком порядке: варёный рис - сардины - огурцы - морковь - лук - белки - желтки. Все слои промазать майонезом и немного утрамбовать. Верхушку украсить как вам нравится. Салат готов! Приятного аппетита!
