Простой рецепт котлет из бобов русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 67 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 67 килокалорий
- Количество порций: 10 порций
- Повод: Новый год
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Русская кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Технология приготовления: Заморозка
Ингредиенты на семь порций
- бобы 1 ст.
- картофель 5 шт.
- лук 1 шт.
- мука
- чеснок
- перец черный
- соль
Пошаговое приготовление
- Один стакан сухих бобов замочить на сутки.
- Почистить и отварить.
- Варить не более 7 минут.
- Откинуть на дуршлаг, промыть.
- Отварить 5-6 картошин в мундире, почистить.
- Взять приблизительно поровну бобов и картофеля, пропустить через мясорубку.
- Обжарить 2-3 измельченные луковицы.
- Добавить лук в бобово - картофельную массу.
- Добавить соль и перец, чеснок по вкусу.
- Все хорошо перемешать.
- Сформировать котлеты, обвалять в муке или измельченных овсяных хлопьях и обжарить в растительном масле до образования румяной корочки.
Метки:
-
Fyeolpi нравится это.
-
Рецепт котлет из бобов понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:Dzinkai нравится это. -
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
spiridonova94, Hzoeocruo и Dijmhzad нравится это. -
Котлеты из бобов готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
vinogradova97 и НадеждаФ нравится это.
