Для созревающего организма очень важно правильно питаться. К маленьким детям нужен особый подход в еде. Поэтому всем мамочкам важно знать подходящие и разнообразные рецепты.
Количество порций: 3-4
Очень простой рецепт рыбных котлет из трески для детей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 78 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 30 мин
Количество калории: 78 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
Ингредиенты на семь порций
Треска — 1 Штука
Белый хлеб — 50 Грамм
Сливочное масло — 1 Чайная ложка
Соль — По вкусу
Молоко — 100 Миллилитров
Пошаговое приготовление
Сейчас я расскажу, как приготовить рыбные котлеты из трески для детей. Самое важное — выбрать нежирную рыбу, которая легко переварится. Данное горячее также подойдёт для диетического питания. К этим котлеткам идеально подойдёт любое овощное пюре с зеленью. А варить мы их будем на пару в мультиварке.
Подготовьте рыбу: почистите её и помойте, отделите филе от костей и нарежьте на меленькие кусочки. Пару кусочков хлеба вымочите в молоке.
Перемешайте хлеб, сливочное масло, соль и рыбу до состояния фарша. Затем сделайте из него котлетки, выложите их на поддон мультиварки, немного смазав его маслом.
В чашу залейте два стакана горячей воды. Готовьте в режиме Варка на пару в течение 15 минут. Приятного аппетита!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на рыбные котлеты из трески для детей (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
