Вкусное, ароматное блюдо из курицы - отличный вариант для будничного семейного ужина или обеда. Филе куриного бедра в сметане с чесноком придется по вкусу любителям острых блюд. На гарнир можно приготовить картофельное пюре, макароны, рис или рассыпчатую гречневую кашу.

Простой рецепт филе куриного бедра в сметане с чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 25
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: На ужин, На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на девять порций

• Филе куриного бедра — 3 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Сметана — 4 ст. л.
• Чеснок (крупный) — 1 зуб.
• Приправа для курицы (с чили и имбирем) — 1,5 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Бульон куриный — 0,75 стак.

Пошаговое приготовление

1. Лук порезать. Обжарить на растительном масле.
2. Филе бедра порезать крупными кусочками.
3. Обжарить вместе с луком. Добавить соль и приправу
4. Затем добавить тертый на терке чеснок. Перемешать.
5. Добавить разведенную в бульоне сметану. Довести до кипения.
6. Готовить на небольшом огне 10 минут.
7. Приятного аппетита!