Стручковая фасоль в мультиварке - любимое блюдо вегетарианцев и не только. Можно подавать как гарнир, а можно и как самостоятельное блюдо без мяса.
Количество порций: 3
Простой рецепт стручковой фасоли в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 258 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 1 ч
- Количество калории: 258 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Гарниры
Ингредиенты на три порции
- Фасоль стручковая — 500 Грамм
- Орехи грецкие очищенные — 150 Грамм
- Сметана — 1/1, Стакана (стакан для мультиварки)
- Чеснок — 4-5 Зубчиков
- Соль — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1-2 Щепоток
- Подсолнечное масло — 30 Миллилитров
- Вода — 3 Стакана (стакан для мультиварки)
Пошаговое приготовление
- Стручковая фасоль часто на нашем столе летом - специально выращиваю ее на даче. Этот овощ пришелся по вкусу всем членам моей семьи. А с помощью мультиварки процесс приготовления блюд из этой фасоли значительно упростился. В мультиварке фасоль не подгорает, как на сковородке. Предлагаю простой рецепт приготовления стручковой фасоли для счастливых обладателей мультиварки.
- Если у вас свежая фасоль - обязательно оторвите хвостики и нитку, которая идет сбоку стручка. Если замороженная - размораживать не надо.
- В мультиварку наливаем 3 стакана воды. Имеется в виду стакан от мультиварки. Выкладываем в чашу фасоль и включаем режим «суп» на 30 минут.
- Когда время этого процесса закончится, добавляем соль, перец и подсолнечное масло. Перемешиваем ложкой для мультиварки и включаем режим «пирог» на 10 минут.
- Затем добавляем измельченные орехи и сметану и включаем на том же режиме еще на 10 минут. Блюдо готово! Можно посыпать кунжутными или другими семечками или зеленью и подавать к столу.
- Приятного аппетита!
Метки:
-
-
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
malyshkin97, bekkerman78, Ueitvyofi и ещё 1-му нравится это. -
Очень аппетитно!
Забрала рецептик стручковой фасоли в мультиварке в закладки, надеюсь скоро приготовлю. -
Сегодня буду готовить!
-
Именно стручковую фасоль в мультиварке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.