Простой рецепт салата из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 143 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 48
Количество калории: 143 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
Фенхель 1 штука
Лимонный сок 2 столовые ложки
Апельсины 2 штуки
Маслины без косточек ¼ стакана
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Красный перец хлопьями по вкусу
Пошаговое приготовление
Разрежьте фенхель вдоль пополам и тонко нашинкуйте. Переложите в миску и смешайте с лимонным соком.
Острым ножом очистите апельсины и аккуратно вырежьте сегменты. Переложите к фенхелю.
Добавьте маслины и оливковое масло. Посолите, поперчите и посыпьте небольшим количеством хлопьев красного перца. Перемешайте.
