Очень простой рецепт куриных отбивных по‑гавайски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 292 килокалорий.
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 292 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на шесть порций
- Филе куриной грудки 6 штук
- Ананасовый сок 2 стакана
- Вустерширский соус 2 столовые ложки
- Соевый соус 60 мл
- Сахар 2 столовые ложки
Пошаговое приготовление
- В миске смешайте все ингредиенты кроме курицы. Перемешайте.
- С помощью вилки, проткните по 5-8 дырочек на каждой куриной грудке.
- Положите курицу в маринад, хорошо перемешайте.
- Добавьте еще ананасового сока при необходимости.
- Закройте крышкой и уберите в холодильник на 24-36 часов
- Обжарьте на гриле.
Метки:
-
Sofounweu нравится это.
-
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Юта_Ч ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото. -
