В выходной день, когда вся семья дома, к ужину можно приготовить вкусное и сытное блюдо-куриное филе с овощами в горшочках.Таоке блюдо точно придется по вкус и взрослым и детям!
Непростой рецепт куриного филе с овощами в горшочках домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 248 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 49
Количество калории: 248 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На ужин, На обед, На праздник
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на пять порций
Филе куриного бедра — 3 шт
Картофель — 8 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Кабачок (молодой) — 1 шт
Приправа для курицы — по вкусу
Сметана домашняя — 4 ст. л.
Куриный бульон — 12 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Майоран — по вкусу
Чеснок (сушеный) — по вкусу
Масло растительное — 3 ст. л.
Пошаговое приготовление
Филе куриного бедра порезать крупными кусочками. Смешать с приправой.
Обжарить куриное филе на растительном масле, добавить порезанные лук и морковь. Обжарить.
Добавить порезанный кабачок.
Обжарить. Добавить майоран и чеснок, соль.
В горшочки положить порезанный ломтиками картофель. Немного посолить.
Разложить куриное филе с овощами.
Добавить сметану и бульон.
Закрыть горшочки крышками. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 30-40 минут, до готовности картофеля.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать куриное филе с овощами в горшочках, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
