Простой рецепт булгура с курицей и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 439 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 45 минут
- Количество калории: 439 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на три порции
- Филе куриной грудки 300 г
- Морковь 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Сладкий перец 1 штука
- Булгур 1 стакан
- Вода 2,5 стакана
- Оливковое масло по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Нарежь курицу небольшими кусочками, обжарь на масле и отложи.
- В эту же сковороду положи измельчённые морковь, лук, перец, готовь 3-4 минуты на среднем огне.
- На другой сковороде прокали крупу в масле, добавь овощи, курицу, залей водой, доведи до кипения и туши под крышкой 15 минут.
Метки:
-
ДинаП и tyukhaeva86 нравится это.
-
кстати, когда я первый раз попробовала булгур с курицей и овощами, подумала:
r_ira, saltovskaya89 и Видясова Л нравится это. -
Siigwehuo, отличный рецепт булгура с курицей и овощами, все ингредиенты любимые.
-
Siigwehuo, ты сама их придумала рецепт булгура с курицей и овощами?
zuenkova98 нравится это. -
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Izeoeuyv, krasnoselskaya94, Cfeoowu и ещё 1-му нравится это. -
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Eyioced, iwoanixn, Ю_Пиксаева и ещё 1-му нравится это.
