1. Несложный рецепт цветной капусты с пармезаном, белыми грибами и петрушкой французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 663 килокалорий.


    Цветная капуста с пармезаном, белыми грибами и петрушкой
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 663 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Французская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лимонная цедра 1 чайная ложка
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки
    • Оливковое масло ⅔ стакана
    • Белые грибы 170 г
    • Рубленая петрушка 5 стаканов
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Цветная капуста 300 г
    • Тертый сыр пармезан 240 г

    Пошаговое приготовление

    1. Свежую тертую цедру лимона смешайте с лимонным соком, перцем (1/1, чайной ложки), солью (1/1, чайной ложки) и оливковым маслом (четверть стакана).
    2. Тонко нарежьте свежие белые грибы (продольно) и залейте смесью масла с лимонным соком. Оставьте мариноваться, пока будете готовить цветную капусту.
    3. В миске среднего размера взбейте вилкой два яйца с солью (1/1, чайной ложки) и перцем (1/1, чайной ложки). Поместите замороженную цветную капусту в яйца и тщательно перемешайте.
    4. Насыпьте тертый пармезан в большую миску. Ложкой с продольными отверстиями переложите в него капусту и тщательно обваляйте.
    5. Налейте в большой сотейник с толстым дном масло (1/1, стакана) и раскалите на умеренном огне. Как только масло начнет шипеть, бросьте в сотейник первую партию цветной капусты (примерно 1/1, ). Периодически переворачивая, обжарьте со всех сторон до золотистой корочки (не больше 3 минут). Повторите процедуру со второй и третьей партией капусты.
    6. Чтобы удалить из цветной капусты излишки масла, доставайте ее из сотейника ложкой с отверстиями и выкладывайте на бумажные полотенца.
    7. Когда масло впитается в бумагу, переложите капусту в большую чистую кастрюлю, добавьте рубленную петрушку и грибы с маринадом. Осторожно все перемешайте, просто встряхивая и подбрасывая.
    8. Подавайте салат на стол теплым.

    Белые грибы можно заменить шампиньонами.



     
  2. Похожие рецепты

  3. А я думала разбираюсь в приговтолении цветной капусты с пармезаном, белыми грибами и петрушкой:D:D, аздесь такое:)
     
    Алиса_А и Xpeeefr нравится это.
  4. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Chksaqaai нравится это.
  5. Очень довольна цветной капустой с пармезаном, белыми грибами и петрушкой! Благодарю за рецепт.
     
    Ubvukoilh нравится это.