Котлеты рыбные паровые приготовить очень просто. Они - здоровые, так как во-первых, котлеты рыбные паровые не содержат лишнего жира и их можно давать маленьким детям. Во-вторых, они - очень вкусные!
Приготовить котлеты рыбные паровые советую всем, у кого в семье есть дети или пожилые люди. Также такие котлеты рекомендованы тем, кто старается похудеть. Подавайте паровые котлеты с отварным картофелем и свежими овощами. Если вам покажется, что фарш - суховатый, добавьте молока. Подавайте котлеты с белым соусом. Успехов и приятного аппетита!
Количество порций: 6-8
Простой рецепт котлет рыбных паровых русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 323 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 30 мин
Количество калории: 323 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Повод: На обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
Особенности: Рецепт беременным и кормящим
Ингредиенты на три порции
Филе рыбы — 800 Грамм
Белый хлеб — 300 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Молоко — 200 Миллилитров
Лук — 1 Штука
Соль — По вкусу
Перец — По вкусу
Пошаговое приготовление
Подготовить продукты, из рыбы приготовить фарш.
Хлеб подсушить в духовке и залить молоком. Молоко доливать постепенно, сухари должны размокнуть.
Из рыбы, сухарей, лука приготовить фарш. Добавить яйцо, специи. Хорошо перемешать.
