Очень простой рецепт куриных грудок с имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55 минут. Содержит всего 237 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 55 минут
- Количество калории: 237 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
- Свежевыжатый лимонный сок 1 столовая ложка
- Свежий имбирь 1,5 чайные ложки
- Молотый черный перец ½ чайной ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Филе куриной грудки 4 штуки
Пошаговое приготовление
- Смешайте лимонный сок, имбирь, перец и чеснок в небольшой миске.
- Положите куриные грудки в миску.
- Вылейте имбирную смесь на грудки.
- Накройте и охладите в течение 30 мин( до 2 часов).
- Разогрейте сковороду.
- Выложите курицу.
- Обжарьте, перевернув один раз до готовности, около 8 минут.
Метки:
-
Miyxwydc нравится это.
-
@Хлебкович Н, отличный рецепт куриных грудок с имбирем
спасибо за идейкуBahuixfe нравится это. -
@Хлебкович Н, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить куриные грудки с имбирем по этому простому рецептику.Cyuugea нравится это. -
Отличная идейка
Благодарю за рецепт -
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)Ihuizooe нравится это.
