Несложный рецепт рататуя с сыром Тофу домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 274 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 53
Количество калории: 274 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Второе блюдо
Ингредиенты на семь порций
баклажан - 1 шт.
цукини - 1 шт.
помидоры - 7 шт.
болгарский перец - 1 шт.
красный лук - 1 шт.
сыр Тофу - 300 г
чеснок - 3 зубчика
зелень - 1 пучок
оливковое масло - 3 ст. л.
соль, перец - по вкусу
сахар - 1,5 ч. л.
Пошаговое приготовление
Предварительно сделаем соус: на 3 помидорах делаем небольшие надрезы и обдаем кипятком, чтобы снять кожицу. Потом отправляем в блендер и доводим до состояния пюре. Далее начинаем тушить наш соус на предварительно разогретой сковороде до загустения, добавляем сахар, соль и перец, часть мелко нарубленной зелени (лучше всего подойдут кинза и базилик) и зубчик чеснока. Тушим еще 5 минут.
Овощи нарезаем тонкими кружками толщиной не более 5 мм. Лук и болгарский перец режем кольцами. Сыр нарезаем брусочками.
Форму смазываем нашим соусом и начинаем укладывать по кругу овощи и сыр, чередуя и внахлест. В конце солим и перчим, поливаем оливковым маслом и посыпаем оставшейся зеленью и чесноком. Плотно закрываем наше рагу фольгой и отправляем в духовку на 1,5 часа при 180 градусах. Снимаем фольгу и держим еще 15 мин.
Лучше сразу же подавать к столу с томатным соусом (можно с постным соусом Песто). Украшаем листиком базилика. Bon Appetit!
