Очень простой рецепт сырников без сахара, яиц и глютена домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 217 килокалорий.
Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 217 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Второе блюдо
Ингредиенты на двенадцать порций
творог 200 г
банан (очень спелый) 1 шт.
нутовая мука 5 ст. л.
соль 1 щепотка(и)
масло (любое по вашим предпочтениям) - для обжарки
Пошаговое приготовление
Банан размять в пюре.
Добавить творог, растереть до однородности, добавить соль по вкусу и 2 ст. ложки муки, перемешать.
Остальные 3 ложки муки - для обваливания. Столовой ложкой выкладывать массу в муку, аккуратно обваливать, формируя сырник и выкладывать на разогретую сковороду с маслом. Обжаривать минуты по 3 с двух сторон, затем выложить сырники на противень и запекать еще минут 10 при 180°.
